ഇന്ന് എല്ലാവരെയും ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് കുടവയര്‍; ഇത് കുറയ്ക്കാന്‍ കഷ്ടപ്പെടുകയാണ് ഇന്ന് പലരും. അടിവയറ്റില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യകരമായ പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വഴിവയ്ക്കും. പലപ്പോഴും വ്യായാമമില്ലായ്മയും നിയന്ത്രണങ്ങളുമില്ലാത്ത...